生活处处有学问，处处有知识，这些知识都是需要青少年需要了解的。本书从青少年的生活需要了，出发将生活常识分为饮食、日常保健、心理、自我保护、急救、礼仪与人际交往几个大类，从不同的角度向青少年介绍日常生活知识，可以让青少年掌握一些生活的诀窍，从而适应独立的生活。
　　本书贴近生活实际，让青少年在轻松的阅读之中掌握生活技能并且能够把这些技能应用到生活当中，是青少年提高技能的常备手册。