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新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌
书本作者：王琪
图书简介：女人坐好月子，事关生完孩子几十年后的身体健康！坐月子期间，该如何喂养宝宝，宝宝病了怎么办，宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策，不知是好！一些妈妈由于不知如何坐月子，坐月子期间百无禁忌，想干什么就干什么... [新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌 pdf电子书下载]
点击数： 2次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
只有营养师知道：孕期健康这样吃
书本作者：林丽艳
图书简介：本书由美国注册营养师林丽艳为孕妇提供国际前沿的、实用的、全面的孕期营养知识，不仅涉及一般孕妇应了解的营养知识，还覆盖了特殊情况下的孕期营养知识，比如妊娠糖尿病、双胞胎等情况应该怎么吃，并以案例的形式展示不同体... [只有营养师知道：孕期健康这样吃 pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
孕期心理调适与全程保健
书本作者：陈倩
图书简介：第一次做妈妈的时候，很多人会有些焦虑，担心自己的孕期反应，担心宝宝的生长发育。本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识，包括准妈妈、胎宝宝变化，营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案，还有真实孕妇产检全过程... [孕期心理调适与全程保健 pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
成人 儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）
书本作者：辛海
图书简介：本书采用超大开本，在真人影像身上套配骨骼图，并用标尺和图注标明穴位的位置，同时将穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等内容与穴位位置直接连接起来，这种方式将为广大读者解决取穴过程中的所有问题。本书收录了人体十二... [成人 儿童经络穴位使用图册（超大豪华版） pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
多肉植物馆
书本作者：慢生活工坊
图书简介：本书涵盖了图鉴、养护、多肉组合等多方面的知识，从土壤、阳光、水分、施肥、繁殖、病虫害等多方面讲授种植要点，在精美照片的基础上加入手绘插画，并配合详细的步骤说明，图文结合，增加了阅读的便捷性和趣味性。本书共分五个... [多肉植物馆 pdf电子书下载]
点击数： 1次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
健康零食亲手做
书本作者：九色鹿
图书简介：孩子们除了每天都要吃正餐外，必然少不了要吃很多各种小食品。市面上卖的这类食物诚然很多，但是其健康性和安全性却一直是妈妈们所担心的，例如频频被媒体曝光的各种添加剂、不合格的原材料。本书就选择孩子们除了正餐外要... [健康零食亲手做 pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
100款趣味装饰饼干
书本作者：国辉
图书简介：不论你是偶尔烘培，还是定期的烘培专家，Julie Anne的花样饼干设计一定会让你成为一个烘培之星！得益于简单易上手的说明，制作这些饼干将会是一件非常快乐的过程。把这些饼干做成一个有意义的小礼物，派对上的小甜点，烘培店橱窗... [100款趣味装饰饼干 pdf电子书下载]
点击数： 4次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
餐桌奇迹：均衡、科学健康餐
书本作者：方玉,龚丽青
图书简介："民以食为天”，长久以来，人们对"吃”的追求从来没有停过，因此关于"吃”的各方面问题也深受大众关注。本书就是一本以"吃”为主的健康书，从健康、营养、美味、宜忌四个方面出发，内容涵盖"吃”的方方面面，如人体所需的营养元... [餐桌奇迹：均衡、科学健康餐 pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
餐桌奇迹：健康、聪明成长餐
书本作者：方玉,龚丽青
图书简介：对于父母来说，孩子是家庭的希望；对于国家来说，孩子是民族的未来。因此，怎样让孩子吃出聪明、吃出健康是许多家长十分关注的话题。本书专为6～12岁儿童量身打造，从饮食营养学角度出发，旨在通过日常饮食促进孩子正常发育，让孩子... [餐桌奇迹：健康、聪明成长餐 pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
抗老力——滋养、健康、年轻态
书本作者：王海玲等
图书简介：我们无法阻止衰老的降临，但却能最大限度的减缓衰老的进程，通过科学、合理保健方法可以提升你的抗老力，重现年轻光彩与活力！美容营养师、公共营养师一级技师王海玲通过科学的平衡营养膳食、强筋健骨运动操、中医深度滋养来... [抗老力——滋养、健康、年轻态 pdf电子书下载]
点击数： 3次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
肠胃力——促消化，易吸收，不便秘
书本作者：吴桐等
图书简介：肠胃是人体重要的消化器官，担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任，一旦肠胃患病，就会影响全身健康，如被口臭、消化不良、便秘、胀气、胃炎、胃溃疡等困扰。因此，肠胃的保养十分重要。俗话说肠胃病"三分治七分养”，全书... [肠胃力——促消化，易吸收，不便秘 pdf电子书下载]
点击数： 0次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
你所不知的韩国味道
书本作者：徐倩影
图书简介：本书为韩国传统饮食研究院院长撰写的一本韩国传统饮食文化图书，经韩国驻华大使馆介绍希望在中国出版。该书作者权威，为韩国著名传统饮食专家，曾以白宫为奥巴马制作韩餐；全书内容详实，操作性强，每道餐食都按照具体步骤介绍，图... [你所不知的韩国味道 pdf电子书下载]
点击数： 1次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
毕竟路上有你做伴：智游东南亚81天
书本作者：熊佳雯,吴哲俊
图书简介：出国旅游的第一天，就丢了钱包身份证和银行卡，是沮丧回国呢还是把囧途变坦途呢？25岁的武汉姑娘熊佳雯选择和男友继续上路，用自己的精明和吃苦，一路赚钱，81天里穷游7国，行程10000多公里，花费仅仅3万元。本书记录了这一路上的人... [毕竟路上有你做伴：智游东南亚81天 pdf电子书下载]
点击数： 0次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2015-11
身体健康自我净化
书本作者：武彤芳
图书简介：食品安全、意外、环境等等围绕在我们生活的这个社会中，使得大多数人越来越关注健康的问题，但从何处着手却是不少人疑惑的地方。本书讲述的就是如何对身体健康进行充分必要的预防和调理，也就是为了健康的身体而应当保持一... [身体健康自我净化 pdf电子书下载]
点击数： 1次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
宝宝常见病预防·调养餐大全
书本作者：马建荣
图书简介：如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事，本书正好满足此类读者的需求，将食物与防病、调养相结合，让宝宝吃得营养的同时，还能预防和缓解病情。本书按常见病分类，每种病下面有详细的综述，包括病因、症状、治疗方... [宝宝常见病预防·调养餐大全 pdf电子书下载]
点击数： 0次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
低卡料理家
书本作者：陈珊珊
图书简介：毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（Tella Chen），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食相关的研究，本书是Tella通过一日三餐的搭配，精心搭配出的30个套餐，近120道早中晚的美食及饮品搭配，包括... [低卡料理家 pdf电子书下载]
点击数： 0次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
不可不知的1000个备孕宜忌
书本作者：王琪
图书简介：本书采用宜忌的形式，从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面，以最简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识，一页讲“宜”，一页讲“忌”，一本书... [不可不知的1000个备孕宜忌 pdf电子书下载]
点击数： 0次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
做好孕前排毒 怀上超棒一胎
书本作者：张靖
图书简介：怀孕是一件幸福的事，准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月，还要特别关注怀孕前的备孕排毒。可以说，备孕排毒做得好，宝宝健康、聪明少不了。为此，我们特意编写了本书。 书中按照时间顺序，为准妈妈、准爸爸详细讲述了备... [做好孕前排毒 怀上超棒一胎 pdf电子书下载]
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增强免疫力，你吃对了吗
书本作者：王海玲
图书简介：中医里有一句话："正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人，抵抗力就强，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵入，如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病，甚至癌症。那么，如何才能保证免疫力... [增强免疫力，你吃对了吗 pdf电子书下载]
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360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
书本作者：王海玲,喻曦
图书简介：生活中，许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实，这完全是推脱的借口。事实上，只要我们想运动，即使没有大把的时间进行锻炼，但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操，同样会有良好的锻炼效果！ 为了帮助广大女性朋友更好地... [360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操 pdf电子书下载]
点击数： 0次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01