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如何打造你的最优工作节奏 简介
在本书中, 神经学家斯里尼・皮利博士利用*新的大脑研究成果、心理学实验以及体育、商业、教育和艺术领域反直觉的丰富多彩的例子, 挑战了关于生产力的传统观念, 揭示出有意识的、有规律的分散注意力所带来的持久的、积极的好处。此外, 本书也展示了特定种类的计划性注意力分散是如何刺激认知冷静、启动生产力、增强创新、激发创造力、改善长期记忆的。
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