本书主要讲述了阿秀作为学霸及“个人成长”博主亲身实践的有效的学习方法，让读者能够在心态、认知、学习技巧上都获得提升。书中的学习方法科学有效，能够辅助读者从个人情况出发，提出合理的目标，制订有效的计划，管理时间、精力、负面情绪、专注力。书中还介绍了如何使用人类顶级学习法—费曼学习法，以及如何建立知识框架，并使用神奇笔记法进行刻意练习，使用学习日记法进行定期复盘。