人们对实际生活中的信息有理性与感性两种加工方式，这两种方式会对外显行为或信念造成不同的影响。两种系统在认知过程上的主要区别在于，理性系统更多地使用工作记忆解决特异性问题，而感性系统更多地依赖内隐知识解决适应性问题。这就是双系统理论。本书作者从2008年起研究心理学艺术化，多有理论和工具创新，并通过多年的观察和实验设计不断进行修正。作者在已有的双系统理论的启发下，总结和发展出了“感性理性系统分化说”这一人格理论，根据双系统和遗传性-社会化这两个维度，将人格分成了四种类型，详细分析了每种人格类型的特质及其在生活、工作、人际交往等社会领域中的应用。本书注重理论与实践相结合，在理论上达到了国内领先，引用的案例对读者来说非常具有启发性和实用性。