人生是历经风雨但依旧前行的过程。本书作者立足一个人在成长过程中遇到的问题以及如何才能突破成长、低谷中的障碍，提炼成就自己赢得未来的方法： 用“信”的信念和力量，从内在完成自我的打破和重塑； 用“望”的期许和行动，找到生命亮点，超越自己； 用“爱”的行为和关系，打开全新关系的大门； 用“道”的意境和境界，实现人生升华、蜕变。 本书还以生动的案例，结合积极心理学等原理，总结了大量实用技巧和练习，来帮助读者树立信心，在生活中收获更多的美好。