一个人会在一生中不断遭遇各种挑战，甚至颠覆，因此可能迷失。我也是个迷路的人，通过思考、体验、分享，让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水，仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知，更好地成为自己，更好地抵达真实。 如果你—— .明明没做多少事，却经常感到累 .注意力经常分散，难以保持专注 .常常感觉别人在评判自己的言行举止 .意识到一件事很重要，却迟迟无法开始 .对自己的工作不讨厌，却也不热爱 .不会表达愤怒，习惯做一个好人 .觉得比起独处，与人相处更消耗能量 .面对控制欲强的人，常觉得虚弱无力 .渴望被爱，却也难以投入一段关系 这本书便为你而写。