本书源于党校教学实践，侧重从领导干部心理健康测定、心理问题调适、心理压力分析、积极情绪培养、良好人际关系构建、健康行为养成、自身修养锤炼等方面分析问题、提出方法，具有很强的针对性、实用性和操作性，为领导干部心理能力培训拓展教学资源，为各级党组织关爱、服务、管理干部队伍提供科学指引。