在就业形势严峻而复杂的当下，大学生职业生涯规划与发展显得越发重要。本书从大学生职业生涯发展的全局出发，按照理论结合实践的思路，分别从自我选择、自我认知、职业认知、合理决策、核心竞争力、就业心理调适、求职准备、初入职场、职业生涯发展九个方面展开介绍，旨在帮助大学生分析自我，了解职业，做好职业决策，提升职业能力，成为职场精英。
本书根据教育部颁发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，书中内容翔实，结构合理，案例新颖且源于实践，具有较强的科学性、指导性和可操作性。
本书可作为高等学校职业生涯规划与发展课程的教材，也可作为大学生求职或职场的自学参考书。