本书《大学生心理素质训练》作为我校谌海燕老师的江西省教改课题《高职生体验式教学在心理健康教学中的应用》结题成果，秉承结合高职学生实际需要，促进大学生主动发展，基于引导大学生助人自助的理念而编写的。