本书的内容，主要针对如何修身成为君子的实践次第，包括孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁和学文等君子德行，分别叙述如何实践的做法。书中的内容，除了总论作为全书的导论外，其余共分七章，每章针对每种德行的实践详细加以叙述和说明。在每一章中，各分为四篇：第一篇结合儒家文化、中华智慧、当代思潮、现代社会状况和笔者学习实践的心得与领悟，对如何实践每种君子德行加以讲述，希望大家能得到更深入更周延的认知；第二篇讲述《弟子规》所主张的实践做法，包括原文和笔者的解说及评论；第三篇总结复述第一、二篇内容的关键要点，帮助读者获得更简明清晰的了解；第四篇各举两个现代或历史上的相关案例，并加以详细分析与评论，使读者对如何实践每种君子德行得到更深刻的认识和领会。