1、风靡全美、影响数百万人的疗愈经典，写给想要变得更好的你！随书附赠64P全彩精美治愈系笔记本！作者约翰•詹姆斯是美国伤心疗愈协会创办人，作者罗素•傅里曼是协会执行长，两人投入伤心疗愈超过三十年，已经帮助了数百万伤心人。著有《一个人的疗愈》、《给孩子的心情疗愈》，本书即为该疗愈经典系列之一，这本书献给所有遭受过感情挫折的人！ 2、市面上情感治愈系图书大多都属心灵鸡汤文，讲道理，本书*的区别和卖点在于：道出了情感疗愈的具体方针，按照作者的具体步骤指引，以行动疗愈，重新去爱，也被爱。作者身体力行，实践过书中所说的每一个行动，这是他们得以协助他人的真正资格和动力。 3、“伤心不分男女”，几乎每个人都需要进行情感疗愈；同时，本书所指出的疗愈法则不仅仅只针对情感疗愈，对于个人其他情绪的处理，同样具有启发性和适应性。