没有人可以选择出生环境和父母，但他们可以自由地选择自己的人生。一位具有丰富心理咨询经验的精神科医生指导“告别父母的方法”。受到父母虐待的孩子，会遭受难以估量的心灵创伤。大多数情况下，他们会一直痛苦下去，直至死亡，最严重的甚至还会自杀。他们如何才能“告别父母”，迈向自己的人生呢？要想改变命运、获得自由，就要改变过去的思维方式。本书通过解读成长阶段与父母的关系，让孩子意识到来自成长环境、父母的影响，从不可避免的情况中挣脱出来。一位精神科医生指导的“与父母告别的方法”。