青春期心理丛书“how to青春期实验室”是90后心理咨询师姐姐写给青春期男孩女孩的成长指南, 像故事书一样好读, 不说教, 不鸡汤, 文风活泼, 时而脑洞大开, 时而细腻体贴。探讨青春期面临的各种问题的答案, 分享成长经验和心理学知识, 培养青春期孩子解决问题的思维方式, 终找到科学有效的解决方法。本书关注的是青春期男孩女孩关于情绪上的困惑, 诸如, 如何觉察自己的情绪, 如何应对焦虑、愤怒、恐惧、悲伤、嫉妒、担忧等情绪, 结合日常生活中常见场景给予情绪调节方法。如, 考前焦虑、上台演讲感觉紧张、嫉妒比自己优秀的同学、感到难过怎么办等。