本书是作者继《女人向上》后的又一力作，是作者在生活中经潜心思索后沉淀的关于自身修养、家庭生活、子女教育、工作学习、书友交流及旅途见闻等多方面的感悟。 全书内容以母亲、妻子、朋友、职业女性、学生、书友、旅行者等多重女性视角展开，阐述了作者对女性自身及女性与外在世界关系的认识。 作者主张，女性应不断经营和完善自己，召唤出内心的力量，她在本书中总结出“女子向阳16道光”，希望每位读者都能从中找到共鸣，获得成长的智慧，向阳而生。