本书是一部写给在爱情与婚姻中不断纠结的年轻人、拒绝感情的年轻人的情感减压手册。美国心理学家对700对情侣夫妻进行了40年追踪, 最后指出69%矛盾和问题会永远存在, 但是通过磨合和调整, 这些爱侣依然幸福。本书指出, 在不断增加的社会压力之下, 我们很多人都患上了“情感病”--充斥着争吵的恋爱、不幸福的婚姻、剩男、剩女。各种各样的情感病像一个个隐形的杀手, 破坏着我们本来可以拥有的幸福生活。情感背后总是隐藏着更深层的心理问题, 现在我们就将发现它、了解它, 找到那些内心深处的渴望与诉求, 让自己真正懂得如何爱人与被爱。