本书是《接纳，给孩子一个好性格》一书作者沉淀之后，结合自身在培训机构多年的教学实践经验，为父母打造的一本30天养成接纳孩子习惯的实操性教材。内容体系完整，易于父母学习和应用，是上一本畅销书的延续和补充。

做父母是这个世界上难的工作。我们习惯于用管理的方式来培养我们的孩子，但我们更希望他们能够独立。我们比上一代的父母更偏向于溺爱孩子，却也常常焦虑、担心把孩子培养成一个小恶魔。其实，每个孩子都有自己的先天气质类型和脾气秉性，有的文静乖巧，有的活泼好动。家长只要坦然地接纳孩子的性格特点，孩子各种情绪问题就会迎刃而解，并逐渐成为一个具有优秀性格的人。

书中主要展示了30天，每天一个任务，通过完成这项任务，让父母有意识地注意到和孩子的相处方式，以接纳的姿态对待孩子的成长。