每个人都不是随便选择了一位伴侣，只有那些我们真爱过的人，才能最有力、最准确地解开我们的伤痛。而那些伤痛，是一个人了解自己最好的机会，也是一个人觉察内心最好的机会。如果不去理会这些伤口，匆匆结束一段婚姻，逃离那个人，只怕下一段婚姻还会遇到同样的痛苦。

婚姻里，是什么阻碍了你们的亲密关系？

原生家庭如何影响我们的婚姻？

如何解决原生家庭带给你的“先天问题”？

你知道如何像经营企业一样去经营婚姻吗？

既然吵架不可避免，如何才能越吵越亲密？

如何平衡婚姻中的亲密与独立？

如何应对婚姻中的背叛与分离？

如何处理婚姻中的财务问题？

家庭关系如何影响孩子的成长？

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在本书中，作者根据多年心理咨询的经验，剖析婚姻问题背后的真相，并给出建设性的指导建议，帮助你走出婚姻困境, 成长为一个成熟、独立、坚强、懂得爱的人。此外，还随书附赠《婚姻自救30天训练手册》，通过每天10分钟有针对性的练习，把书中学到的沟通、倾听、共情等方法付诸行动，真正改变你与伴侣的亲密关系。