本书强调研究与实践，紧扣学生发展六大核心素养，由劳动教育、科学探究和活动拓展三部分组成，共30余项课程，课程从活动目标、指导建议、活动准备、活动实施四个方面进行了系统论述。本书通过让学生学习生活的知识、生存的技能、生命的意义，达到活动育人的目的，助力学生德、智、体、美、劳五育融合、全面发展，为学生构建一种积极的、生动的、自主探究合作的学习方式，为新形势下中小学开展劳动教育和综合实践活动提供了课程设计方案。