本书内容包括社会学、法学、科学、医学以及心理学等涉及人生各个层面的问题，由80多个独立的篇章构成。出于对生命的关注和热爱，作者收集了大量关于人生具有丰富内涵的生动材料，折射岁月时光，汇成生命乐章，堪称人生百科全书。本书不仅能帮助人们解决进入老年阶段后可能遇到的种种问题，获得经营高品质老年生活的实用性建议，更重要的是，我们能够在书中品味到作者的真情，感受到他对生命的热情。全书朴实无华，却似如歌的行板、隽永的诗篇，有真情激荡。可以说，这是一位老人人生的智慧之书。让我们用心去体验，与书中描绘的种种人生风景形成心与心的对话。