这是一本关于大脑训练的书，通过一些平时看似不起眼的小技巧、小练习，轻松锻炼大脑的各种功能，让大脑保持比较好的状态，从而更好地投入学习和工作之中。与此同时，介绍各种实用性强的学习方法、策略，帮助读者开拓大脑思维。
　　《大脑训练之道》以大脑的八大功能作为主线，分别介绍大脑思考功能区、大脑记忆功能区、大脑情感功能区、大脑传达功能区、大脑理解功能区、大脑运动功能区、大脑听力功能区、大脑视觉功能区的一些简单实用的训练方法。
　　本书受众广泛，适合青少年与职场人士，通过脑力练习，让大脑始终保持在良好状态。