《阴阳一调百病消》9787539057866.pdf-李青-北京大学出版社-电子书下载-简阅读书网

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 阴阳一调百病消; 作者：李青; 出版社：北京大学出版社; ISBN：9787539057866; 出版年：2016/9/1

阴阳一调百病消简介

本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物等调节身体达到平衡。本书科学性强，阐述了贯彻身体健康取决于阴阳平衡的理念，教给大家如何判断及调整自己身体内的阴阳。

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