本书针对孩子偏食，介绍了能改变孩子饮食习惯的 “妈妈牌”奇迹菜单。本书的最大特点，是在书中介绍了一些蔬菜的种植方法和无土培养的方法。亲子共同培育出最健康新鲜的食材，吃上自己种的菜，也同期解决了孩子偏食的问题。书中含有治疗偏食习惯的5种做菜法则，改变偏食的5个阶段的实践指导。治疗偏食的10种蔬菜种植及烹饪手法，以及近60种治疗孩子偏食的特色酱、粥、拌饭、汤、菜、营养小零食的制作手法。使爱美食，爱种植的妈妈们，能轻松打出“妈妈牌”美食，改变孩子的偏食毛病，受益终身。