《吃多不如吃巧》9787121271076.pdf-刘建平-电子工业出版社-电子书下载-简阅读书网

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 吃多不如吃巧; 作者：刘建平; 出版社：电子工业出版社; ISBN：9787121271076; 出版年：2015-10

吃多不如吃巧简介

本书从女性的视角出发，结合春、夏、秋、冬所对应的不同饮食调理特点编写而成。书中结合女性在四季的体质特征和食材功能，精选了36种食物对女性的重要性，以及女性在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了多种适合女性食物的选购、储存、功效与食用方法。教会女人如何从饮食上进行调理，让女人吃出美丽，吃出健康。

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