这是一本从辨识孩子的体质入手，教会家长如何对症提高孩子免疫力，调理孩子常见病的书。书里介绍的辨识体质的方法简单易操作，家长根据孩子的具体情况，在体质表上打勾，不同得分对应不同体质，每种体质都有对应的调理方案，解决了家长不会辨识体质盲目调养的问题。 书里的食疗方、推拿方等调理方法已被无数家长验证安全有效，附有案例分析，方便家长对照学习，还有常见育儿误区，避免家长踩坑。只要家长学会辨别孩子体质，对症调养，就能从根源上保护孩子少生病不吃药，健康成长。这是一本满足广大家长养娃需求、呵护儿童健康成长的科普好书。