家长都希望宝宝健康成长，说到健康，就离不开吃这个话题。当然这个话题，在许多家长眼里，它更是一个问题，而且是让家长头疼不已的问题，给宝宝吃些什么好呢，又怎样才能让宝宝爱上吃饭。本书的主体内容为两大板块：从营养学的角度，也即理论方面，介绍给宝宝吃些什么好；从实际出发，暂且抛开各种所谓喂食技巧，只介绍一些好吃好看的食谱， 让色香味俱全的食物把宝宝吸引到饭桌前。本书分为0～1岁、1～2岁、2～3岁和3～6岁四个阶段提供适合宝宝生长发育所需的食谱，以及针对宝宝常见不适提供有辅助治疗作用的功能食谱。