《解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)》9787559111944.pdf-韩俊-辽宁科学技术出版社有限责任公司-电子书下载-简阅读书网

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上); 作者：韩俊; 出版社：辽宁科学技术出版社有限责任公司; ISBN：9787559111944; 出版年：202009

解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上) 简介

本书从瑜伽教练的实际教学角度出发，介绍了每一个关节、组织的联系注意事项。针对每一部位，先简单介绍这一部位的运动功能，之后介绍容易发生损伤的原因，损伤发生时的症状，重点介绍教学过程中错误的口令及正确的口令，更适合国内瑜伽教练作为日常参考书使用。

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