焦点解决短期心理治疗（solution focused brief therapy, SFBT）既是一种心理治疗派别，又是一种生命的思维哲学。它以“正向为焦点的思考”“例外带来解决之道”“改变永远在发生”等治疗理念，以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。 作者许维素教授注重理论研究与实践的结合，在本书中生动地讲述了SFBT的应用。本书很好地呈现了她如何在深刻理解心理治疗发展的基础上，在后现代思想的背景下进行实践，为经受过深度创伤的来访者、非志愿来访者、极度沮丧的来访者赋能。 此外，本书还是一本为咨询师赋能的书，它可以提高咨询师内在的能量和在咨询、治疗中的效能感，尤其为从事企业咨询（EAP）的咨询师提供了必不可少的咨询工具。本书还可以帮助企业管理者优化团队建设，帮助教师以正向的眼光看待学生，帮助社区工作者更好地进行咨询训练与专业督导。