本书第一章主要从五脏六腑的角度讲解，阴阳调和的重要性，例如：阴阳调和对心脏的益处，心脏与阴阳的关系，阴阳肝胆的关系，对肝胆的影响等等。第二章会出现阴阳不调导致的疾病，其实也是和脏腑脱不了关系的。以及如何通过调理阴阳改善病症。第三章往后便是如何做使阴阳调和，包括季节性调理阴阳、关键点调理阴阳、生活起居、中医调理、偏方验方等等。本书的切入点就是讲明阴阳对人体脏腑的作用，以及阴阳失调对脏腑的影响。具有一定的市场价值。