全书结合新冠肺炎疫情中大众关心的数十个心理话题，以及员工的工作和生活中的心理困惑及难题，给予专业且接地气的心理解读和解答，并以微课、精品视频等形式展现。扫描书中的二维码，既可听，又可看，方便企业员工解决身边的心理问题。 全书包括“疫情应对”“情绪管理”“人际和谐”“夫妻关系”“亲子教育”等，用员工生活中的实例、身边发生的故事讲述如何运用积极心理学面对工作和生活中的困惑与烦恼，如何以良好的状态迎接压力与挑战，让企业员工读起来既感觉贴近自身，又具有实操性。