针灸之法源自《灵枢》，其传承绵密久远，至今流派众多。作者深稽博考《灵枢》多年，从文字、历史、考古、临床等多方面考据其成书年代、针具演变、针刺手法的古今异同。同时借鉴二重证据法及最新考古学成果，指出八千年前的跨湖桥人不仅发明了世界上最早的原始机床，可以制造骨质针具，而且已经开始用针刺治疗疾病。作者结合自身习练内家拳法和禅宗修行实践，以及几十年的临床经验，用考据思维解读《灵枢》，从驳杂的研究资料中剥茧抽丝，探寻出针灸理论的发展脉络。修正历史原因导致的《灵枢》理论瑕疵，勇于破除历代医家对经文的迷思和盲从，以朴素求实的精神还原《灵枢》的真意。 全书分为上、中、下3篇。作者先对自己的学医经历做了回顾式分享，然后将二十多年来学习《黄帝内经》的心得笔记分类汇编，结合中《灵枢》网课内容，对《灵枢》各篇加以阐微。书中还收录了不少作者弟子跟师听讲的感悟，除了对学理的探究，还有跟诊的临床实录，从学习者的角度辅助读者理解中医、深入临床。