《超级自控力:打败拖延的有效方法》9787518043446.pdf-倪彩-中国纺织-电子书下载-简阅读书网

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 超级自控力:打败拖延的有效方法; 作者：倪彩; 出版社：中国纺织; ISBN：9787518043446; 出版年：2018-02-01

超级自控力:打败拖延的有效方法简介

1.《超级自控力：打败拖延的有效方法》摒弃对拖延的恐惧、羞耻及焦虑，培养有效的自控力和积极的态度，你就能甩掉拖延症，超越93%的人!
2. 掌控生活，只需3步：Step1改变环境；Step2注重过程；Step3提供奖励。再见吧，拖延症！

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