面膜补营养
只要皮肤需要就可以每天敷面膜，对于讲究天然营养的女人。这种*简
单、*基础的护肤工作完全可以在家里DIY。但是，敷面膜之前一定要用按
摩霜进行皮肤按摩，这样不仅会激发皮肤细胞的活力，令面膜中的补水精华
更深入地吸收，还可以有效去除毛孔里堆积的沉淀物和老化的角质。此外，
还有排毒保湿面膜，能中和肌肤中的毒素，敷10。20分钟就能达到按摩90分
钟促进血液循环的效果。皮肤较薄的女士可视需要涂一层修护精华液，这样
效果会更好。睡觉前涂一层润肤面膜或者缩水面膜。第二天会有一种水水的
感觉，感兴趣又有精力的女人不妨试一下。
温柔战痘
尽管小痘痘是青春年少的标志，但如果脸上到处是斑斑点点的。那绝不
是雅观的事。看到脸上突起的小痘痘真是让爱美的女人垂头丧气。但是，一
味地想用简单的办法除去它，比如用手挤、抠、挑……只能让一张本来就凄
惨无比的脸更加惨不忍睹。*好的办法是在饮食结构上进行适当的调理，避
免吃辛辣的食物，平时尽量少洗脸，少用磨砂膏和收缩水.以便减少不必要
的刺激。记住，温柔战痘才能有好的效果。
美白方法多
虽然说魅力女人要保持自己的个性，但是那些流行的“古铜色”、“小
麦色”绝不适合你.君不见哪一个美女明星不是玉肤冰肌冷艳照人。所以，
美白绝对是肌肤护理的重要环节，一年四季都不能忽视。