肌肤需要什么样的元素？肌肤亲近什么样的营养？摒除科技美容的副作用，追求更接近生态的自然护肤，30种美肌营养素，净化肌肤享受天然眷顾。
追求美丽肌肤的女生，与其在漫天的广告和令人眼花缭乱的玻璃瓶中迷失自己，不如从了解肌肤自身的诉求着手，听听肌肤到底需要的是什么样的元素，听听身体到底亲近的是什么样的营养，让自己的身体作主，才能够给心灵带来满足，给肌肤带来呵护。
而本书将要介绍给你的这些美肌营养要素，都是经过时间和实践的自然选择，证明能够给予肌肤关爱和养护，它们每一种几乎都对应一种自然的宠儿，而用科学的心来认识和分辨它们，正是让这种自然的眷宠传导到你身上的一种渠道。美和自然密不可分，所以，和本书一起，用自然的关爱来美丽你的容颜。