生活节奏越来越快，女性承担的社会角色也越来越重要，压力随之来，很多人越来越难以体会到什么是快乐了。
走在路上，满眼望去，竟然都是一张张沉默忧郁的面孔，很难再看到一张微笑的脸，偶尔见到，但觉得心情为之一振，感觉连路边的建筑物都在发光，便不知不觉猜测她到底为什么这么开心。
快乐是一种心态，是一种生活态度，是解决心量问题后的自我释放。
本书就是探讨了48种你可能存在的心理偏差，这些偏差是导致你不快乐的直接原因，书中不仅列举了种种心理偏差，而且按照一定的逻辑关系选择了一些实际的例子引导大家如何摆脱习惯思维的束缚，找回那个真实快乐的自己。
微笑是一种发自内心的感觉，抛开那个阴郁落寞的自己，开始你的快乐人生，做个快乐的女人吧！