简介 　　本书针对时下所谓排毒养颜时尚，从医学的角度阐述排毒养颜的原理，以帮助人们科学养颜排毒，科学的排毒之道拒绝社会上充满江湖味的排毒养颜方法，从而建立起正确的生活方式，全面提升健康质量。全书分为7章，分别介绍了人体毒素的来源与危害，体内正常排毒系统的组成与运作机制，不健康的生活时尚如何“为虎作伥”，正确的排毒策略，日常生活中简单易行的排毒措施，以及国外可借鉴的排毒方法等，*后对时下流行的几种排毒法进行了评点，指出其利弊之处。适合于追求健美的中青年男女阅读与参考。