本书根据不同年龄段宝宝对营养的特殊需求，详细介绍喂养知识，并安排了相应的最科学的营养饮食方案，包括母乳、辅食、小菜谱、生病期间的饮食等等。在各个章节中还穿插着一些专题介绍，例如新生儿常见疾病及护理、婴儿抚触、宝宝营养需求全记录、宝宝易患的各种营养性疾病、宝宝生病时的营养方案、入园准备、心肺复苏等。另外，将“宝宝健康安全全记录”作为独立的一章，详细介绍了家庭安全与急救、宝宝常见病的家庭护理及营养方案、宝宝常见的营养元素缺乏饮食进补方案。本书重点关注宝宝的饮食安全，每一个细节（单页或对页）都有一个贴士性质的安全喂养延伸阅读版块，做出了最贴心的安全提醒。同时，本书附赠0~3岁宝宝成长特点及安全提示挂图，进一步把安全的概念贯彻其中。