本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理方面的知识，还结合了现代健康生活的观念，并着重从产妇日常起居饮食、生活、疾病、情绪等多方面进行总结、讲解产妇该如何科学地坐月子；如何合理地补充产妇营养与调理产妇身心平衡；如何在最短时间内恢复产妇体力，与孩子建立深厚感情等。本书结构清晰、内容翔实、紧贴生活、实操性强，是坐月子、护理新生儿家庭不可不读的书。在坐月子过程中，无论你有何种疑问，几乎都可以在本书中找到答案。拥有本书，可以使新晋爸妈顺利了解、掌握月子期间方方面面应注意的事项，使全家人在月子期间都可以“临危不乱”地从容面对。