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休闲励志类 pdf电子书下载

协和专家带你做产检(双色)

协和专家带你做产检(双色)

书本作者:马良坤

图书简介:建档、唐筛、糖筛、B超大排畸、顺产or剖宫产……孕期的各项产检项目是否让你眼花缭乱、困惑不已?  本书以一个在协和医院建档分娩的孕妈妈为实际案例,根据每次产检的项目和具体产检单子为线索,向广大孕妈妈展示了在整... [协和专家带你做产检(双色) pdf电子图书下载]

点击数: 20次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-07

穿搭女王是品牌控之搭配心经

穿搭女王是品牌控之搭配心经

书本作者:赵亦靓

图书简介:在作者近二十年的时尚行业从业经验中,最受大众欢迎的,永远不是巴黎伦敦米兰纽约时装周或潮流A to Z,而是详尽地教搭配;读者最关心的话题,也往往不是当月礼物,而是问如何搭配。不管你急于成为穿搭高手是为悦己者容、还是为悦... [穿搭女王是品牌控之搭配心经 pdf电子图书下载]

点击数: 15次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-06

食物的真相

食物的真相

书本作者:曾育慧

图书简介:这本书源自于英国BBC的同名节目,涉及世界各地50位营养学家、医师与专家。本书为你揭开食物的真相,让你看到食物在你体内运作的情形及其对身体造成的影响,结果有可能令人难以置信。书中充满了有趣的小实验,带你一起探讨有... [食物的真相 pdf电子图书下载]

点击数: 31次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-07

优美体态练出来——躯干支柱力量训练手册

优美体态练出来——躯干支柱力量训练手册

书本作者:吕青

图书简介:躯干支柱主要包括人体的肩、躯干和髋部,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以,凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,躯干支柱肯定受过很好的力量训练。本书介绍了11种训练方法,涉... [优美体态练出来——躯干支柱力量训练手册 pdf电子图书下载]

点击数: 19次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-07

Milly的旅日任性时光

Milly的旅日任性时光

书本作者:Milly

图书简介:本书是Milly旅行日本多年来独家工具与行程规划法首度披露。Milly旅行社社长带团,包含全日本最精华的旅游路段:十天九夜“女子好好游”/六天五夜“春日古都漫游”/六天五夜“雪国欢乐团”。不管是一个人旅行、二个人旅行、... [Milly的旅日任性时光 pdf电子图书下载]

点击数: 26次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-06

爱上跑步:越跑越健康(混彩)

爱上跑步:越跑越健康(混彩)

书本作者:陶绍明

图书简介:跑步应该算最简单的健身运动了,可很多人发现跑步不仅没给自己带来健身效果,反而增加了不少病痛,实在是得不偿失。其实,并非跑步有错,而是跑友并不了解这项运动;只要搞明白什么是正确的跑步锻炼,那么,病痛也就能极大地远离了。... [爱上跑步:越跑越健康(混彩) pdf电子图书下载]

点击数: 27次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-07

好吃易做大众菜

好吃易做大众菜

书本作者:李会华

图书简介:随着全民营养意识的提高,科学饮食已被越来越多的提到了百姓的餐桌上。简单、好吃、易做成了一种被普遍认可的餐饮标准。本书本着原料易购、配料精准、详细图解的原则,按照凉菜、热菜、煲汤的分类,为广大餐饮爱好者提供了... [好吃易做大众菜 pdf电子图书下载]

点击数: 34次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-05

经典美味家常菜

经典美味家常菜

书本作者:李会华

图书简介:随着全民营养意识的提高,科学饮食已被越来越多的提到了百姓的餐桌上。简单、好吃、易做成了一种被普遍认可的餐饮标准。本书本着原料易购、配料精准、详细图解的原则,按照凉菜、热菜、煲汤的分类,将常见食材细分为蔬菜类... [经典美味家常菜 pdf电子图书下载]

点击数: 20次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-05

菜市场的营养学:青春期长高、健美、智力提升

菜市场的营养学:青春期长高、健美、智力提升

书本作者:饶月娟、杜秀容、陈柏方、欧于详

图书简介:青春期是孩子转大人的黄金阶段,有许多父母因为工作繁忙,一不小心就错过孩子的发育期,也不清楚进入青春期的孩子会出现哪些生理变化?会有什么样的生理烦恼?该注意哪些生活习惯的养成?而现代人习惯外食,许多孩子三餐老是在外,营... [菜市场的营养学:青春期长高、健美、智力提升 pdf电子图书下载]

点击数: 18次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-06

吃对营养顺序,好孕又不胖

吃对营养顺序,好孕又不胖

书本作者:李婉萍

图书简介:孕期吐不停、这里酸,那里肿,让你担心害怕又困扰?权威妇科医师有绝招,害喜、便秘、水肿、发胖帮你通通一次搞定!孕期胖最少、产后瘦最快,妈咪宝宝都健康。初、中、后期3阶段关键营养不错失,确实掌握孕前BMI数值,体重增加不失控... [吃对营养顺序,好孕又不胖 pdf电子图书下载]

点击数: 40次 | 出版社:电子工业出版社 | 出版日期:2015-06