《黄帝内经对症养五脏全书》结合了现代人的生活和身体情况，在吸收经典、解读经典的同时，从现代的实际现状切人，以五脏为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇，第一篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”，第二篇到第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心，从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度，结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术，全方位地介绍了五脏养生之“术”。
　　人体的五脏一一心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心脏相当于人身体中的君主，主管精神意识、思维活动等，有统率协调全身各脏腑功能活动的作用。肝相当于人身体中的将军，主管谋略。脾和胃相当于管理粮食仓库的官，主管接受和消化饮食，化为营养物质供给人体。肺位于心的上边，像辅佐君主的“宰相”一样，主一身之气，协助心脏调节全身的功能活动。肾能藏精，精能生骨髓而滋养骨骼，故肾有保持人体精力充沛，强壮矫健的功能，是“作强”之官，主管智力与技巧。