《生态养生》是一本转变观念的书。健康危机的形势是我们以往没有遇到过的，新形势需要新思维。《生态养生》对于医学模式、疾病观、治疗观、保健养生与治疗的关系、医生和病患在防控慢病中各自的作用、如何在养生保健中实现中西医结合等重要问题上提出了自己的观点，值得深入研究和讨论。
　　《生态养生》是说理求道的书。养生不是方法论，不是一用就灵的妙药仙方，追求“短平快”是浮躁心理的表现，也是达不到应有效果的原因。养生学是一门系统科学，有一套完整的理论体系和原则。《生态养生》从概念讲起，是一本系统介绍养生之道和养生原则的著作。