本书开创性地讨论了一种被我们很多人忽视掉的抑郁症--因完美主义形成的抑郁症。在日常生活中, 我们可能并不觉得完美主义有什么错, 也觉得我们的生活很正常, 但它可能会让我们内心在无意识中分崩离析。如果你从小就相信有痛苦情绪是软弱的表现, 或者如果脆弱总是让你感到不安全, 那么你可能会一直致力于维持看起来“完美”的生活--你看起来成功、积极投入, 并始终想要讨好他人。