本书围绕大众所关心的更年期常见问题和认识误区，传播健康管理理念，倡导健康生活方式。本书所涉及内容基于对中老年女性进行调研的基础上，用通俗易懂的语言，全面、系统地进行梳理与解答，让读者科学认识更年期。对受众关心的问题以问答形式进行简明扼要解答，同时通过书中医生建议对重点问题或误区进行关键提示，形式新颖，通俗易懂。本书使用科学严谨的语言来传播健康生活管理理念，同时配以图画，图文结合，易于大众接受。