《怎样度过你的高中生涯》基于落实新课程标准“立德树人”理念和对高中生加强生涯规划指导的背景，选取了“高中生涯”这个“点”，试图指导和帮助高中生更有质量、有内涵地度过高中三年生涯。全书采用实例分析与书信的形式，解答通过大面积问卷调查和访谈、座谈等方式筛选出的68个高中生涯常见热点问题与疑问，让学生走出困惑，锻造属于自己的核心素养，为未来人生幸福和生涯的进一步发展奠定基础。《怎样度过你的高中生涯》具有较强的实用性和指导价值。